HERZLICH WILLKOMMEN

Stress in jedem Alter - ein Phänomen der heutigen Zeit. Selbst über "Freizeitstress" wird heute schon geredet!

Wie schaffen wir es, trotz ständig steigenden äußeren Einflüssen unsere innere Ruhe und Ausgeglichenheit wieder zu erlangen?

Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation sind zwei Methoden, die bei regelmäßiger Durchführung dazu beitragen, ausgeglichener zu werden, uns gegen stressbedingte Krankheiten zu schützen und unsere Gesundheit zu erhalten.

Bitte lassen Sie sich durch diese Seiten inspirieren, etwas für Ihre Gesundheit zu tun - ich helfe Ihnen gerne mit entsprechenden Kursen ganz im Sinne von "Hilfe" zur "Selbsthilfe".

Herzlichst

Ihre

Rosemarie Haase